25 April 2010

ခ်ိဳ႕တဲ႔နရီနဲ႔ တည္တဲ႔ခ်စ္ျခင္း...

သူဟာ ကၽြန္မ အသက္ထက္ဆံုးယုယခ်င္တဲ႔ ပန္းတစ္ပင္ရယ္ေလ ။ဖူးပြင့္လာသမွ် ခူးပန္ဖို႔ မရည္ရြယ္ဘဲ ဘဝနဲ႔ရင္းၿပီး ေစာင့္ေရွာက္ေနခ်င္တဲ႔ သစ္တစ္ပင္သာ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ကို ခ်စ္စိတ္နဲ႔ တၿပိဳင္နက္ အိပ္မက္ေတြ အေရာင္လြင့္သြားတာလည္း အေရမထားႏိုင္ေတာ့။ အသစ္ေမြးဖြားလာတဲ႔ ကၽြန္မရဲ႕ တစ္ခုတည္းေသာအျမင္မွာ သူ႔ရႈခင္းရယ္သာ။ အသက္နဲ႔ရင္းၿပီး ေပးဆပ္ခ်င္ေပမယ့္ အခမဲ႔ၾကည္ႏူးခြင့္ကိုသာ ခူးဆြတ္ခ်င္သူပါ။ 

အလွၾကည့္ခ်င္ေနတယ္ ဆိုတာကို ျငင္းဆိုလို႔ အခက္အလက္ေတြနဲ႔ တင္႔တယ္လွပေအာင္ ပ်ိဳးေထာင္ေနရံုသာ က်ဴးရင့္ခ်င္မိေသးတာ။ ဒီလိုခ်စ္မိသူမို႔ ဘယ္အရာနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ရမွန္း မသိေအာင္ ႀကီးျမတ္တယ္လို႔ ဘဝင္ျမင့္လုမတတ္ ျဖစ္လာတဲ႔အခါ သူ႔အေမကို သတိရလာမိခဲ႔။ ကၽြန္မ အေမတစ္ေယာက္လို သူ႔ကို ခ်စ္ဖို႔ျဖစ္ႏိုင္ပါ့မလား။ သူ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ကို သေဘာတက်ေငးၾကည့္ေနတဲ့အခါ သူ႔အေမလို ၾကည္ၾကည္ျဖဴျဖဴ ၿပံဳးၾကည့္ႏိုင္ဖို႔ဆိုတာ ရာႏႈန္းျပည့္နီးပါး မေသခ်ာဘူး။

ကၽြန္မ သိပ္သဝန္တိုတတ္တယ္။ မျမင္ဝံ႔လို႔ မ်က္ရည္ကို သိုဝွက္ရင္း မ်က္ႏွာလႊဲတဲ႔အခါ သူအေနက်ံဳ႕ေနလိမ့္မယ္။ ခက္တယ္။ ကၽြန္မ ရင့္က်က္ဖို႔ ပိုလို႔ႀကိဳးစားရဦးမယ္။ တန္ဖိုးျဖတ္တတ္သူေတြ က်ရႈံးေစမယ့္ နားလည္ရန္ခက္ခဲတဲ႔ အခ်စ္ဘာသာရပ္ကို ကၽြန္မလည္း ေျဖၾကည့္ဦးမယ္ေနာ္။ ဘယ္စဥ္အခါကမွ မရဲရင့္သူကၽြန္မဟာ သူ႔ကို ေစာ္ကားပုတ္ခတ္ တိုက္ခိုက္လာသမွ်ေတြကို ကာကြယ္ေပးခ်င္သူ ျဖစ္ခ်င္တယ္။

နေမာ္နမဲ့ ၊ ေပါ့တီးေပါ့ဆလုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကို ထိရွလြယ္တဲ႔ ကၽြန္မက သူ႔ရဲ႕ မွားယြင္းမႈမွန္သမွ်ကို ကၽြန္မရဲ႕ ခြၽတ္ေခ်ာ္တိမ္းပါးမႈအျဖစ္သာ ေျပာင္းယူခ်င္ေနမိတယ္။ ျပင္းထန္ရက္စက္တဲ႔ ဥတုရာသီမွာ လည္စင္းခံေနရင္း သူ႔ကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ႔ နားခုိရာေလးအျဖစ္ ေက်နပ္ေနခ်င္တယ္။ ရယ္ခ်င္ရယ္လိုက္ပါ။ ကၽြန္မ သိပ္ရူးပါတယ္။ ကၽြန္မအတြက္ အခ်စ္ဆိုတာ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္းရဲ႕ မျမင္ကြယ္ရာမွာခႏိုးခနဲ႔ လက္ပိုက္ၾကည္႔ေနတဲ႔ က်ိန္စာတစ္ခုပါပဲ။

သူ႔အရိပ္သာ ထင္ေနတဲ႔ ကၽြန္မရဲ႕ ႏွလံုးအိမ္ဟာ ေၾကာင့္ၾကမႈေတြ ေရာယွက္လာကာ ဒဏ္ရာေတြ ၊ ကစဥ့္ကလ်ားျဖစ္မႈေတြ၊ အၾကမ္းဖက္မႈေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ႔ ရက္စက္တဲ႔ ဒီကမၻာျမင္ကြင္းေတြကို သူ႔ကို မျမင္ေစခ်င္ဘူး။သူ ထိခိုက္နာက်င္မွာ စိုးလြန္းကာ ကေလးတစ္ေယာက္လို ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ ေပးခ်င္တယ္။

 ဒါေပမယ့္ ကၽြန္မရဲ႕ အေလးထားမႈေတြ၊ ဂရုစိုက္မႈေတြဟာ ေခါင္းတစ္လံုးျမင့္တဲ႔ သူ႔အတြက္ အက်ိဳးမဲ႕ ျဖစ္ေနႏိုင္တယ္။ ေစတနာအျပည့္နဲ႔ ကာကြယ္ေပးလိုမႈေတြဟာ စိတ္ရႈပ္စရာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ ဒီလိုေၾကာင့္ “ေပ်ာ္သလို ေနေနာ္ ” လို႔ ဆိုရကာ မုန္တိုင္းအၾကားမွာ သြားလာေနတဲ႔သူ႔ကို ထီးမိုးေပးရင္း ႏႈတ္ဆိတ္ေနရတယ္။

တစ္ခါတစ္ေလေတာ့လည္း အခ်စ္ကို ရက္စက္မႈမွတ္ေက်ာက္ တင္ၾကည့္ကာ ရန႔ံခ်ိဳမ်ား ေသာက္သံုးရမလားလုိ႔ ျပတ္သားၾကည့္ခ်င္ေသးတယ္။ ဒါေပမယ့္ ရက္စက္ေကာက္က်စ္တဲ့ လူတစ္ေယာက္အနားမွာ အၿမဲယွဥ္တြဲရပ္ႏိုင္တဲ့ အေမတစ္ေယာက္ကို အားက်စိတ္နဲ႔ ကၽြန္မ ႀကိဳးစားၾကည့္ခ်င္ေသးတယ္။ သူမွန္ရင္ လက္ခုပ္တီးလို႔ သူမွားတဲ့အခါ ဘယ္သူမွ မျမင္ေအာင္ ဖံုးကြယ္ေပးခ်င္ေသးတယ္။

လူတစ္ေယာက္ဟာ ၾကာၾကားမမွားႏိုင္ပါဘူးလို႔ ေမၽွာ္လင္႔ခ်က္ေလးထားရင္း အားလံုးက လက္ညိွုးထိုးတဲ့အခါ သူ႔ဖက္မွာ ရပ္ဦးမယ္။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္မရဲ႕ ေစာင့္ေရွာက္ေဖးမမႈေတြကို သူမလုိအပ္ပါဘူး။ သူဟာ ေျခာက္ပစ္ကင္း သဲလဲစင္သူသာ ျဖစ္တယ္။ သူဟာ နားခုိိရာရွာေနသူမဟုတ္သလို အရိပ္ၾကည့္ျပဳစုဖုိ႔ လုိအပ္တဲ႔ သစ္တစ္ပင္လည္း မဟုတ္ဘူး။ ကၽြန္မ ဂုဏ္ယူပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူ သိပ္တကိုယ္ေကာင္းဆန္တာေတာ႔ ေရွာင္လြဲမရ ထိခိုက္နာက်င္ေစတဲ႔ အမွန္တရားနံရံ ျဖစ္ေနပါတယ္။

ကၽြန္မ သူ႔ဆီ မပ်ံသန္းႏို္င္ေတာ့ဘူး။ သူ႔မာနေတာင္ေျခေအာက္မွာ ကၽြန္မ ရဲ႕ခ်စ္ျခင္းေတြဟာ ျပာမႈန္ေတြလို လြင့္စင္သြားတယ္။ သူ႔အျပစ္ေတြကို တစ္စြန္းတစ္စမယြင္းရေအာင္ ကၽြန္မ ဖံုးကြယ္ေပးခ်င္ေပမယ့္ “ သူ လူသတ္ေနပါတယ္ ” လို႔ေတာ့ တိုင္တည္ပါရေစ။ “မရက္စက္လြန္းဘူးလားကြယ္” ဒီလို ေမးခ်င္ေပမယ့္ ကၽြန္မ တရားဝင္မဆိုႏို္င္ဘူး။ ျပန္လမ္းမေမၽွာ္တဲ့ ခ်စ္ျခင္းပါလို႔ အနက္ဖြင့္ခ်င္ေပမယ့္ ရင္ကြဲမေသေအာင္လည္း ႀကိဳးစားေနရတယ္။

 သူ ကၽြန္မကို အရူးလုပ္တဲ႔အခါ ေမတၲာအေၾကာင္းကို နာနာရြတ္လို႔ ခြင့္လႊတ္ႏိုင္ေပမယ့္ ႀကိဳးကေလးမွာ အဖုအထစ္မဲ႔ေအာင္ သတိထားေနရတယ္။ ပင္ပန္းလြန္းလွတယ္။ သူ မာနတႀကီးနဲ႔ ဥေပကၡာျပဳ လ်စ္လ်ဴရွူထားတဲ့အခါ သူ႔အေမကေတာ့ ဘယ္လိုရင္ဆိုင္မယ္ မသိေပမယ့္ ကၽြန္မကေတာ့ မ်က္ရည္မိုးဖြဲေတြ ေအာက္က ရုန္းမထြက္ႏို္င္ေတာ့ဘူး။ ခက္တယ္။ အေမတစ္ေယာက္က သားတစ္ေယာက္ကို ေအာက္က်ိဳ႕ျခင္းဟာ ၾကည္ညိုစရာေကာင္းေပမယ့္ မိန္းမတစ္ေယာက္ဟာ ခ်စ္မိသူအေပၚ အေလွ်ာ့ေပးဆက္ဆံမိတဲ့အခါ ပတ္ဝန္းက်င္က တံဆိပ္ကပ္၊ အေရာင္ဆိုးမႈေတြ ရွိလာတယ္။ကၽြန္မရဲ႕ နံနက္ခင္းဟာ မၾကည္လင္ေတာ့ဘူး။

တစ္ခုေလာက္ ေမးခြင့္ျပဳပါ။ အခ်စ္နဲ႔ ႀကံဳလာတဲ႔အခါ အလယ္အလတ္လမ္းစဥ္ဆိုတာ ရွိပါသလား။ ေရွ႕ကိုတိုးရင္ ဂုဏ္သိကၡာေၾကြလို႔ ေနာက္ကို ဆုတ္ရင္ ႏွလံုးသားေၾကျပဳန္းေတာ့မယ္။ကၽြန္မဘာလုပ္ရမလဲ။မာနနဲ႔ ခ်စ္ျခင္းၾကားမွာ လမ္းေပ်ာက္္ေနဆဲ။ ျခြင္းခ်က္အေနနဲ႔ ကၽြန္မက သိမ္ငယ္တတ္ေသးတယ္။သူ ကၽြန္မကို မလိုအပ္ဘူး ေတြးမိတဲ့အခါ အေဝးကိုေျပးခ်င္စိတ္ ေပၚလာတယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာ သူလ်စ္လ်ဴရွူေနတာ သူ႔ေပ်ာ္ရႊင္မႈပါပဲ။ သူေပ်ာ္သလို ေနပါေလ ဆုိကာ ေက်ာခိုင္းမိေတာ့မယ္။

အဲဒီေတာ့ ျပႆနာရဲ႕အေျဖကို မသိဘဲ သူ႔ကို ပိုလို႔အထီးက်န္ေအာင္ လုပ္မိသလိုလည္း ျဖစ္သြားႏိုင္တယ္။ ကၽြန္မက အမွားမ်ားႏိုင္တဲ့ ပုထုဇဥ္ပါ။ ကၽြန္မကို သင္ၾကားပါဦး သံစဥ္ခ်ိဳေလးရယ္။ အူေၾကာင္ေၾကာင္ကၽြန္မကို ရွင္းရွင္းေျပာပါေတာ့။ ကၽြန္မ ဘယ္လို ေရွ႕ဆက္လွမ္းရမွာလဲ။ကၽြန္မရဲ႕ ေစတနာလုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြဟာ သူ႔မာနကို ထိခိုက္ေစႏိုင္လုိ႔ တိတ္တိက္ဆိတ္ဆိတ္ေနရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေတြ႕ဆံုခြင့္ဆိုတဲ႔ စကားလံုးဟာ အလွမ္းကြာလြန္းလွတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ ကၽြန္မတို႔ ေဝးၾကရဦးမလား။

ေသခါနီးလူလို  အသက္ရွုလို႔ မရဘူး။ ဒါေၾကာင့္ လမ္းဆံုးမေရာက္ခင္မွာ တစ္ခုေတာ့ ေျပာခဲ႔ခ်င္ပါတယ္။ “ခ်စ္ခဲ႔ပါတယ္” ။ မင္းၾကားရဲ႕လားကြယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ခ်စ္ခဲ႔ပါတယ္။သူ႔ရဲ႕ ကိုယ္စိတ္ႏွလံုး ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္မ်ားကို ျမတ္ႏိုးမဆံုးပါဘူးဆိုတာ သူနားလည္ႏိုင္ပါမလား။ သူဟာ ကၽြန္မ ေလးစားကိုးကြယ္တဲ႔ ဘာသာတရားျဖစ္သလို နားလည္စာနာကာ မွတ္သားေလ႔လာခ်င္တဲ႔ ဘာသာရပ္တစ္ခုလည္း ျဖစ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီဖြင့္အံခ်က္အားလံုးဟာ သူ႔အတြက္ အပ်င္းေျပပင္ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ 

သူေတာင့္တေနတာ သူ႔ရဲ႕ ကစားဝိုင္းထဲက အသြင္ျမဴးတဲ႔ နတ္သမီးေလးတစ္ပါးသာ ျဖစ္ပါတယ္။… ။


artist: Jeff Thomas (aka Azuzephre)

မယ္႔ကိုး

11 April 2010

ေပြ႕ဖက္ျခင္းေတး


ေတာင္ေဝွးလို အရာမ်ိဳးေလးနဲ႔ တေတာက္ေတာက္ေလွ်ာက္သြားေနတဲ႔ အဘြားအိုကို ျမင္တိုင္း အခမဲ႔ေပြ႔ဖက္ေပးျခင္း (free hug) ဆိုတဲ႔ ေဝါဟာရေလးဟာ ရင္ထဲမွာ ေခါက္တုံ႕ေခါက္ျပန္ျဖတ္သန္းေနခဲ႔။ အခမဲ႔ေပြ႔ဖက္ေပးျခင္းတဲ႔။ ဒီစကားလံုးကို သိကၽြမ္းခဲ႔တာ ႏွစ္ႏွစ္ေက်ာ္သာရွိေသးေပမယ့္ ၾသစေတးလ်လူမိ်ဳး ဝမ္န္မင္န္း (Juan Mann) က ၂၀၀၄ ခုႏွစ္ ဇြန္လ ၃၀ ရက္ေန႕တည္းက အခမဲ႔အၾကင္နာေပးနည္းကိုစတင္ခဲ႔တာရယ္။



ဒါေပမယ့္ အခမဲ႔ေပြ႔ဖက္ေပးျခင္းဆိုတာ ေပ်ာ္စရာနည္း တစ္ခုလိုသာ ကၽြန္မသတ္မွတ္ခဲ႔မိတာ။ က်င္လည္ရာ ဒီကၽြန္းကေလးမွာလည္း အၾကင္နာမွ်ေဝသူေတြ ရွိေၾကာင္း သိေပမယ့္ ထိေတြ႕ခြင့္ မရခဲ႔တာမို႔  အလွမ္းေဝးေနဆဲေပမယ္႔ ခုေတာ႔ ဒီစကားလံုးေလးဟာ အဘြားအိုအရိပ္ေလးနဲ႔ အတူတူ ရင္ထဲမၾကာခဏဝင္လာခဲ႔ၿပီ။ ဘဝေနဝင္ခ်ိန္ေကာင္းပံုရတဲ႔ အဘြားက ဘာျဖစ္လုိ႔ ကိုယ့္အိမ္မွာ အခန္႔သားမေနတာလဲ။ အထီးက်န္လို႔မ်ားလား။ အေတြးေတြပလံုစီကာ မ်က္ေျခမျပတ္ေစာင္႔ၾကည႔္ေနမိၿမဲ။ 
ဒီကၽြန္းေလးမွာ အားလပ္ရက္ေတြဆို အေဖာ္မဲ႔ သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြဆီ အိမ္တိုင္ရာေရာက္သြားကာ စကားနားေထာင္ေပးတဲ႔ ေစတနာႀကီးသူမ်ား ရွိတာေတာ့ ၾကားဖူးရဲ႕။ ဒါေပမယ့္ အဘြားအိုကို ပန္းၿခံေလးထဲမွာ ၊ ခံုတန္းလ်ားမွာ ၊ ေစ်းဆိုင္တန္းမွာ အခ်ိန္တိုင္းေတြ႔ေနရ။ တစ္ဦးတည္း။ အဘြားနဲ႔ စကားေျပာခ်င္လည္း ဘာသာစကားကြဲေတာ႔ ႏႈတ္ဆိတ္ေနရသလို အနီးေရာက္ေတာ့လည္း ဘာရယ္ေၾကာင့္မွန္းမသိ ၿပံဳးျပဖို႔ တြန္႔ဆုတ္ေနမိျပန္။ ငါ့ႏွလံုးသားေတြ ေအးခဲမာေက်ာေနၿပီထင္ရဲ႕လို႔ သံုးသပ္ခ်က္ခ်ထားမိလည္း ယတိျပတ္ေတာ့ လ်စ္လ်ဴမရႈႏိုင္ေသးပါပဲ။ မျမင္ျပန္ရင္လည္း အဘြားကို မ်က္စိတစ္ဆံုး လိုက္ရွာေနမိၿမဲ။

တုန္ခ်ိခ်ိနဲ႔ ေလ်ာက္သြားေနတဲ႔ အဘြားအိုကိုျမင္တိုင္း “ အဘြား အထီးက်န္ေနလို႔လား... ေလွ်ာက္မသြားနဲ႔ေလ ... မေမာဘူးလား...”လို႔ ဂရုတစိုက္ဆိုကာ ပိန္ပါးကပ္ေနတဲ႔ကိုယ္ေလးကို ေပြ႔ဖက္ကာ ခဏရပ္နားေစခ်င္မိျပန္။ စကၠန္႔ႏွစ္ဆယ္ေလာက္ဖက္ထားရင္ ခ်ည္ေႏွာင္ေဟာ္မုန္းဆိုတဲ႔ oxytocin ကို တိုးပြားေစၿပီး ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈ၊ေသြးခုန္ႏႈန္းဖိအား၊ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ စိတ္ဖိစီးမႈ ေဟာ္မုန္းျဖစ္တဲ႔ cortisol ကို ေလ်ာ့က်ေစတယ္လို႔ ဆိုတာမို႔ ဒီလုိ ခဏခဏ ဖက္ေပြ႔ခံရရင္ အဘြားက်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္လာမွာပဲလို႔ ယံုမိလည္း ကၽြန္မရဲ႕စိတ္ကူးေတြ ဆြံံ႕ေနဆဲရယ္။

ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး ည႔႔ံဖ်င္းသူ၊ ဖက္ေပြ႔ျခင္းနဲ႔ မရင္းႏွီးတဲ႔ မိသားစုက ရွင္သန္လာခဲ႔သူမို႔ စတင္ေျပာင္းလဲခ်ိန္ဟာ လိုအပ္သည္ထက္ ၾကာလြန္းခဲ႔ၿပီ။ဒါေပမယ္႔ ကံေထာက္မတဲ႔ တေန႔အခုိက္ေတာ့  ဓာတ္ေလွကားအနားမွာ အဘြားနဲ႔ ကၽြန္မ ႏွစ္ဦးတည္း ဆံုမိေပါ့။ မ်က္ႏွာညိႈးညိႈးနဲ႔ တေရြ႕ေရြ႕အနားေရာက္လာတဲ႔ အဘြားကို ေဖးမတြဲေခၚလိုက္ခ်င္လည္း အဘြားက ၾကည္ျဖဴပါ့မလား။ သကၤာကင္းႏုိင္ပါ့မလား။ မိိုးေရစိုစြတ္ေနတဲ႔ အဘြားရဲ႕ အက်ၤၤီဖ်ားေလးကို ၾကည္႔ရင္းမွာပင္ ဘာရယ္မဆိုႏိုင္ဘဲ ဝမ္းနည္းလာကာ အဘြားရဲ႕ ေသးေသးသြယ္သြယ္လက္ကေလးကို ဆုပ္ကိုင္လို႔ အားေပးခ်င္ခဲ႔။ ဒါေပမယ့္ ျဖစ္ခ်င္မႈအေထြေထြဟာ အေတြးအာရံုမွာတင္ အေငြ႔ပ်ံသြားျပန္ကာ အဘြားကို ၿပံဳးျပႏိုင္ေအာင္ပဲ ႀကိဳးစားေတာ့ အဘြားက ေၾကာင္အစြာသာ ျပန္ၾကည့္ေနခဲ႔... အၿပံဳးတစ္ခုကို ခ်က္ခ်င္းေရာင္မျပန္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ေအးစက္ခါးသီးျခင္းမွာ အဘြား ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာနစ္ေနခဲ႔တာလဲ။ ကၽြန္မ အ႔ံၾသေၾကကြဲေနမိရဲ႕။


အဘြားကို ခဏေလာက္ ေထြးေပြ႕ထားခ်င္တယ္ ။ ခက္တာပဲေနာ္။ free hug ဆိုတဲ႔ ဆိုင္းဘုတ္ေလးကို ကိုင္လို႔ အဘြားတစ္ဦးတည္းျမင္ေအာင္ျပသခ်င္လည္း အဘြားက နားလည္မွာ မဟုတ္ဘူးရယ္။အဘြားရဲ႕ ဒဏ္ရာေတြကို ေျဖေလ်ာ့ေပးႏိုင္မယ့္ ခဏတာ ရင္ဖြင့္စရာ၊ နားလည္စာနာေပးႏိုင္မယ့္ ရင္ခြင္တစ္ခု ကၽြန္မ မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးလား။ ဖက္ေပြ႕ေနစဥ္ခဏမွာ အဘြားက ကၽြန္မျဖစ္ႏိုင္သလို ကၽြန္မကလည္း အဘြားျဖစ္သြားမယ္။ ဒီလို အေတြးေတြေယာက္ယက္ခက္ေနစဥ္မွာ အံံ႔စရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ အဘြားက ၾကည္ၾကည္လင္လင္ ျပန္ၿပံဳးခဲ႔တာ။

ရင္ခြင္ထဲေႏြးေထြးဆြတ္ပ်ံ႕သြားတာ မယံုၾကည္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္။ရယ္ေမာစကားစမယ္ႀကံဆဲ ဓာတ္ေလွကားတံခါးပြင့္သြားကာ အဘြား ထြက္ခြာသြားခဲ႔။ ႏႈတ္ဆက္စကား မစႏိုင္ေသးခင္မွာတင္ တံခါးျပန္ပိတ္သြား။ အဘြားရဲ႕ ယိုင္နဲ႔နဲ႔ ခႏၶာေလးေဝးသြားတာကို ၾကည့္ရင္း ေႏွာင္႔ေႏွးေတြေဝမႈေတြနဲ႔ ကၽြန္မ ခပ္ေတာင့္ေတာင္႔ရပ္ေနခဲ႔ေပါ့။ အခ်ိန္အခါကို ဖန္တီးမယူဘဲ အသင့္ေစာင့္စားခ်င္တဲ႔ မိုက္မဲမႈေတြနဲ႔.... ရွိပါေစေတာ့ ....ရင္ဘတ္ပတ္ၾကားအက္မွာ ေနာင္တခါးခါးနဲ႔သာ အသားက်ေနတာလည္း ၾကာခဲ႔ပါၿပီေလ။

ဒီလိုနဲ႔ေပါ့ … ေႏြးေထြးတဲ႔ရင္ခြင္ ႏွစ္သိမ္႔ၾကင္နာတဲ႔ ေထြးေပြ႔မႈေတြဆီက ကၽြန္မတို႔ ေဝးေနၾကဆဲရယ္။ …။


မယ္႔ကိုး
Idea Magazine, 2011

06 April 2010

“သစ္ပင္ဖက္ခ်င္တဲ႔အခါ”


အိုင္းရစ္ ႏိုင္ငံေရးသမား ဂယ္ရီအဒမ္စ္* က သစ္ပင္ဖက္ျခင္းဟာ တည္ၿငိမ္မႈနဲ႔ ခြန္အားရဲ႕ ရန႔ံေတြ သူ႔ကိုေပးတယ္ လို႔ ဂ်ာနယ္လစ္တစ္ေယာက္ကို ဆိုခဲ႔တာ ဖတ္မိကတည္းက သစ္ပင္ဖက္ဖို႔ ကၽြန္မ စတင္စိတ္ဝင္စားခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

သစ္ပင္ဖက္ျခင္းဟာ စိတ္ဖိစီးမႈကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတယ္လို႔ ယံုၾကည္ျခင္း ခံရသလို ေကာင္းေကာင္းအိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးပါတယ္တဲ႔။ အေကာင္းျမင္စိတ္နဲ႔ တည္ၿငိမ္မႈျဖစ္ေအာင္ ကူညီေပးလို႔လည္း လူေတြဟာ သစ္ပင္ေတြ ပိုလို႔ဖက္လာၾကတာတဲ႔ေလ။

သစ္ပင္ႀကီးေတြနဲ႔ လက္ပြန္းတတီး မေနခဲ႔ႏိုင္လည္း သစ္ပင္ေတြကို ခ်စ္ခင္သူပီပီ သစ္ပင္ဖက္ျခင္းဟာ စိတ္ႀကံ႕ခိုင္မႈအတြက္ တြန္းအားေပးတယ္လို႔ ယံုၾကည္လုိက္မိပါတယ္။ စိတ္ကူးယဥ္မိသူဟာ သစ္ပင္ေတြနဲ႔ ကၽြမ္းဝင္္လို႔ သဘာဝစြမ္းအင္ေတြကို မွ်ေဝေတာင္းယူခ်င္မိေလၿပီ။

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အပင္ဖက္ရမွ ျဖစ္မယ္ဆိုကာ နိသသွ်ည္းကို ရွာႀကည္႔မိတဲ႔အခါ…

ပထမဆံုး အခ်က္က ၿငိမ္ဆိတ္တဲ့ ပန္းၿခံ၊ ေတာအုပ္၊ သစ္ေတာဖံုးလႊမ္းေနတဲ့ နယ္ေျမကို ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ရွာပါ တဲ့။ ဘာျဖစ္လို႕ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ဆိုတဲ႔ စကားလံုးကို သံုးရတာလဲ။ အေဖာ္သဟဲျပဳၿပီးေတာ့ ရွာလို႔မရဘူးလား။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ သူငယ္ခ်င္းေတြ ေျပာလည္း ေၾကာင္တယ္အၾကည့္ခံရဦးမွာ ဆိုေတာ့ ကၽြန္မကလည္း ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ရွာပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ ေနာက္ဆံုးမွာ လမ္းေျမေနရာ ကၽြမ္းက်င္မႈမွာ သုညအဆင့္သာရွိသူမို႔ အမ်ားတကာကို ေမးရေတာ့တာ။ တဆင့္စကားၾကားတဲ႔ လမ္းညႊန္ခံရတဲ႔ သစ္ေတာေတြက ရထားတတန္၊ကားတတန္ သြားရဦးမွာဆိုေတာ့ သက္သာလမ္းကို လိုက္ခ်င္သူဟာ ဒီနည္းကိုျဖင့္ ေနာက္ဆုတ္လိုက္မိေလၿပီ။ ဇာတ္သိမ္းခန္းကေတာ့ အိမ္ဝန္းက်င္ရွိ သစ္ပင္ေတြကိုသာ မ်က္စပစ္ ရႈစားေနျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီလို ေခ်ာင္းေျမာင္းၿပီးကတည္းက လူဦးေရ သိပ္သည္းလြန္းတဲ႔ကၽြန္းၿမိဳ႕ေလးမွာ ဘယ္အခ်ိန္မွ သစ္ပင္နဲ႔ ကၽြန္မ ႏွစ္ကိုယ္တည္း ေတြ႕ခြင့္မရွိခဲ႔ပါ။ ခက္ၿပီ။ ဒီေတာ့ ရေသ့စိတ္ေျဖ သစ္ပင္ဖက္နည္းကို ျပန္ျပန္ဖတ္ေနမိ။

ဒုတိယအခ်က္က သူတို႔တည္ရွုိတဲ့ ရုပ္လကၡဏာေြကို သက္ေတာင့္သက္သာ ခံစားလာရတဲ့တိုင္ေအာင္ သစ္ပင္ေတြ ၾကားမွာ လမ္းေလွ်ာက္ပါတဲ႔။ ဒါကေတာ့ လြယ္ကူသားေလ။ ကၽြန္မက သစ္ပင္ေတြၾကားက လူသြားလမ္းမွာသာ လမ္းေလွ်ာက္ေနၾကပင္။

တစ္ခါက မိုးဖြဲဖြဲရြာေနတဲ့ၾကားက ထီးေဆာင္းၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ေနတဲ႔ ကၽြန္မကို အမိုးရိပ္ေအာက္က တလမ္းတည္းသြားေနတဲ့ ကေလးတစ္ေယာက္က တအံ့တၾသ ၾကည့္တာႀကံဳဖူးခဲ႔သလုိ သူငယ္ခ်င္းေတြကလည္း ေၾကာင္ခ်က္လို႔ ေျပာတာခံရခဲ႔ဖူးလည္း သစ္ပင္ေတြၾကားမွာ ကၽြန္မ လမ္းေလွ်ာက္ျဖစ္ေနဆဲရယ္။

သံုးခ်က္ေျမာက္က ျခားနားတဲ့ သစ္ေခါက္ေတြရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္အႏုအၾကမ္းကို သင့္ရဲ႕ လက္ဖဝါးနဲ႔ ေတြ႕ထိခံစားပါတဲ့။ ဒါကေတာ့ အနားမွာ လူဝိုင္းကာ သစ္ပင္ကို မဖက္ျဖစ္လည္း ႀကံဳရင္ ႀကံဳသလို သစ္ပင္သားကို ထိေတြ႔ကုိင္ေနၾကသာ။ ေလးခ်က္ေျမာက္က အမ်ိဳးမိ်ဳးေသာ သစ္ပင္သစ္ေတာေတြရဲ႔သင္းရနံ႔ ကို နမ္းရွုပါတဲ့။ အဲဒါက နည္းနည္းခက္ေလၿပီ။ ကၽြန္မက သစ္ေတာထဲ သြားႏိုင္သူမဟုတ္ပါ။ ေန႔စဥ္ အပင္ဖက္လိုသူမို႔ …အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာသစ္ေတာေတြအစား သစ္ပင္လို႔ အစားထိုးမိေလၿပီ။

ဆင္ေျခကလား။ အနားမွာလည္း သစ္ပင္ေတြ အမ်ားႀကီးရယ္ေလ။ ၿပီးေတာ့ လူေတြမွာလည္း ရနံ႕အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိသလို သစ္ပင္ေတြမွာလည္း ရွိခ်င္လား ကၽြန္မ သိခ်င္ရဲ႕။ဟိုုမန္းက်ည္းပင္နဲ႔ ဒီမန္းက်ည္းပင္ ရနံ႔ တူရဲ႕လား ... ဆိုသလိုမိ်ဳး သိခြင့္ရရင္ သိပ္ေက်နပ္ၾကည္ႏူးစရာေကာင္းမွာရယ္။




ဒါေပမယ့္ ဒီအခ်က္ေတြ က်င့္သံုးၿပီးရင္ ရိုးရိုးဖက္လို႔ မရဘူးတဲ႔ေနာ္။ ေခါင္းေပၚမွာ ျပန္႔က်ဲေနတဲ့ သစ္ခက္ကိုင္းေတြကို ေမာ့ၾကည့္တုန္းမွာ သစ္ပင္ေတြရဲ႕ ဘဝစြမ္းအင္ကုိ စုပ္ယူပါတဲ့။

ဟုတ္မွာ။ အဲဒါေၾကာင့္ပဲ လူသူရွင္းတဲ့ သစ္ေတာထဲသြားခိုင္းတာ ျဖစ္လိမ္႔။ ႏို႕မို႕သစ္ပင္လည္း ဖက္ေနေသး၊ အေပၚလည္း ေမာ့ၾကည့္ေသးဆိုေတာ့ အေျခအေနမေကာင္းဘူး ထင္ၿပီး လာေခၚသြားမွ ခက္ရခ်ည့္။

ၿပီးေတာ့ ေနာက္တစ္ခုအဆိုအရ စိတ္အထာနဲ႔ အံဝင္မယ့္ အဆင္ေျပဆံုးအပင္ကို ရွာေဖြပါတဲ့။ ဘယ္ဟာက သင့္ေတာ္လည္း ဆိုတာ မင္းသိပါလိမ့္မယ္တဲ့။ ဘာျဖစ္လို႔ ဒီအခ်က္က ခုမွ လာရတာလဲဆိုတာ ကၽြန္မ နားမလည္ပါ။

သစ္ပင္ဖက္ဖို႔ ဆိုတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္စဝင္ကတည္းက သင့္ေတာ္မယ့္ သစ္ပင္ဆိုတာ သစ္ေခါက္ မထူလြန္း၊မၾကမ္းလြန္း၊သစ္ပင္က မပ်ိဳလြန္း၊မအိုလြန္း။ သစ္ပင္မွာ ေၾကးညွိေတြ လည္း ကပ္မေနရ။ သိပ္လည္းသန္႔ရွွင္းလြန္း မေနရ။ ေရစက္ေတြလည္း စိုစြတ္မေနရ။သစ္ေခါက္ေတြ ေျခာက္ေသြ႔ လည္း မေနရ။ အဓိက ကေတာ့ ႏြယ္ကပ္ပင္ေတြ ကင္းလြတ္ေနတဲ႔ အပင္ရယ္ေပါ့...လို႔ စဥ္းစားခဲ႔တာ ျပင္ပရုပ္သြင္ကို အကဲျဖတ္ေနခဲ႔တာပင္။

သူေျပာတဲ႔ စိတ္အထာက စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းလိုက္တာ။ soul mate ဆိုတာ ဒီလိုမ်ဳိးလည္း ျဖစ္ႏိုင္သားလုိ႔ ရယ္စရာေတြးမိျပန္။

ခုႏွစ္ခ်က္ေျမာက္က ေဒါင္လုိက္သစ္ပင္ဖက္ပါ တဲ႔။ ကၽြန္မလည္း ေရျပင္ညီမ်ဥ္းအလိုက္ သစ္ပင္ဖက္ဖို႔ တစ္ခါမွ မစဥ္းစားဖူးပါ။ ဘယ္သူမ်ား စဥ္းစားဖူးလဲလို႔ သိခ်င္လိုက္တာ။ သူဆက္ေျပာတာက လက္ေတြနဲ႔ သစ္ပင္ကို ဝိုင္းပတ္ထားၿပီး မ်က္ႏွာကို မ်က္ႏွာနဲ႔လည္း မျခစ္မိေအာင္ သတိႀကီးစြာနဲ႔ ပင္စည္ကို ပါးနဲ႔ ႏူးႏူးညံ႔ညံ့ေလး ဖိကပ္လိုက္ပါတဲ့။

ဒါတစ္ခါေတာ့ ေသခ်ာေလၿပီ။ သစ္ပင္ဖက္ဖို႔ ေၾကြးေၾကာ္ေနသူ ကၽြန္မကို ေဂါက္သြားရွာသလားလုိ႔ မယံုမရဲျဖစ္ေနသူေတြမွာ ဒီလို သစ္ပင္ဖက္ေနပံုသာ ျမင္လုိက္ရရင္ ဘယ္လို တရားဝင္ တံဆိပ္ကပ္ၾကေလမယ္ မသိ။ ထားပါေလ။ သူ႔နည္းေလး ဆက္ညႊန္းခ်င္ေသးတာ။

သစ္ပင္ကို တင္းတင္းက်ပ္က်ပ္ ဖ်စ္ညစ္ထားပါ ။ အသက္ျပင္းျပင္း ရွုသြင္းပါ။သစ္ပင္နဲ႔ တစ္သားတည္း ျဖစ္ပါေစတဲ့။ ဒီလိုအခ်က္ေလးေတြ ဖတ္ေနရင္းမွာပင္ စိတ္ခ်မ္းသာေနမိတာရယ္။ ရွစ္ခ်က္ေျမာက္ကေတာ့ ေျမေပၚမွာ ထိုင္ခ်ကာ သစ္ပင္ေျခကို ေျခေထာက္နဲ႔ ေထြးပတ္လိုက္ပါ။ တခ်ိန္တည္းမွာပဲ လက္နဲ႔ေပြ႔ဖက္လိုက္ပါတဲ့။

ဒီနည္းကေတာ့ ေဘာင္းဘီရွည္နဲ႔မွ ဖက္လို႔ရမယ့္နည္းေပပဲ ။ကၽြန္မက ေဘာင္းဘီအတိုအရွည္ ဝတ္ေလ့ဝတ္ထ မရွိသူမို႔ စိတ္ထဲမွာ ေဘာင္းဘီနဲ႔ သစ္ပင္ကို ကားယားခြထားမယ့္ပံုကို ျမင္ေယာင္တိုင္း ၿပံဳးမိျပန္။ ဒါေပမယ္႔လည္း လုပ္ဖူးတယ္ရွိေအာင္ စမ္းၾကည့္ဦးမွပါေလေနာ္။

ေနာက္ဆံုးကေတာ့ အေပၚေလထဲမွာ သစ္ပင္ဖက္ျခင္း တဲ့။ ေခါင္းစဥ္မွာထဲက ပါၿပီးသားရယ္ေလ ...။ လိုအပ္ခ်က္ကေတာ့ သစ္ပင္ေပၚတက္ဖို႔ပါ။ ငယ္ငယ္တုန္းက တက္ဖူးတ႔ဲ သစ္ပင္ဆိုလို႔ အိမ္ဝင္းၿခံအေနာက္က စကားဝါပန္းပင္ပဲ ရွိခဲ႔တာ။ အပင္ေလးကလည္း နိမ့္နိမ့္ေလး။ ဒါေတာင္ သစ္ပင္တက္တာ မဆိုႏိုင္ပါ။ ၿခံစည္းရိုးကတဆင့္ ေျချမင့္ျမင့္လွမ္းတာသာ။ ခုေတာ့ သစ္ပင္ တက္ေတာ့မယ္ကြယ့္။

ခုလို ႀကီးမွေပါက္တဲ႔ဝက္သက္လည္း ဘယ္သူဆီမွာမွ မေတြ႕ႏိုင္ေတာ့ဘူးထင္ပါရဲ႕။ ဒါေပမယ့္ အေဖာ္ေကာင္းရင္ေတာ့ မိုးထိျမင္႔လု သစ္ပင္ဖ်ားမွာ နားခ်င္ေသးတာ။ သူက သစ္ပင္ေပၚေနနည္းပါ ဆက္ေရးေသးတာေလ။ သန္မာတဲ႔သစ္ကိုင္းမွာထိုင္ ေျခေထာက္ေတြကို ခြထားပါတဲ့။ ေပ်ာ္စရာေတာ့ အရမ္းေကာင္းမွာ အမွန္ေနာ္။ တစ္ေယာက္ သစ္ကိုင္းတစ္ခုစီ ထုိင္ရင္း သစ္ပင္ ကိုယ္စီဖက္လို႔။

နိဂံုးခ်ဴပ္ေျပာတာကေတာ့ ေရွ႔ကို ကိုင္းညြတ္ၿပီး ဖက္ေနစဥ္မွာ ဝမ္းဗိုက္ပါ သစ္ပင္မွာ မွီခ်လိုက္ပါတဲ့။ အခ်က္ေတြလည္း ကုန္သြားပါေပါ့လား။ ေန႔စဥ္ ဒီအခ်က္ေတြ ဖတ္လို႔ သစ္ပင္ဖက္ဖို႔ ႀကိဳးစားတာလည္း ၾကာခဲ႔ၿပီ။ ဒါေပမယ့္ အထမေျမာက္ေသးပါဘဲ။ တစ္ေန႔ေန႔ေပါ့ကြယ္။

သစ္ပင္မ်ားကို အျမတ္တႏိုးေငးလ်က္… တစ္ခုေသာအခိုက္မွာေတာ့ သဘာဝနဲ႔ တစ္သားတည္းျဖစ္ခြင့္ ႀကံဳလာဦးမွာ ယံုၾကည္လ်က္…. ကၽြန္မ သစ္ပင္ေတြၾကား ေလွ်ာက္သြားေနပါဦးမယ္။

စာၾကြင္း။ တကယ္လုိ႔ သင္ သစ္ပင္ဖက္ၿပီးရင္လည္း ၾကည္ႏူးစရာအေတြ႔အႀကံဳေတြကို ကၽြန္မကို မွ်ေဝပါဦးေနာ္ :))

Gerry Adams*

Ref: How To Hug a Tree by Phylameana lila Desy,
The Life of Trees by Linda Baxter